办公室的咖啡瘦身秘诀[图]

    下午的工作好累，困了？倦了？来杯咖啡吧。要知道咖啡可是可以提神又瘦身的！　　办公室咖啡瘦身的最佳时间是：午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖>>详情

做好运动帮你顺产！[图]

　　担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以，学会一些有利自然分娩的锻炼方法，就能帮助她们打消顾虑。　　1．普拉提式的侧腔呼吸　　吸气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则要让肚脐向背部>>详情

公认最耗脂10大运动

   拥有令人羡慕的窈窕体态的读者将把独家减肥秘诀传授给你们！这些方法只需在平时的游玩、生活中就可以进行，立刻试试吧！   12分钟的自由泳>>详情

性生活规律让乳房丰满

　　性生活规律的女性，更加容易拥有傲人的双峰。生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈>>详情

6大坏毛病 让你少活十年

   第一大害：反复减肥　　危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的>>详情

在办公室发脾气好于生闷气

　在大多数人看来，发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是，最近美国科学家所公布的一项研究结果表明，当人感到气愤而想发脾气时，如果能够及时宣泄出来，会有利于自己的身体，也会给长寿带来机会。　　　　美国科学家>>详情

操作电脑中手别碰几个部位

　　近日，首都医科大学附属北京佑安医院感染管理科对某单位的20台办公用电脑的键盘和鼠标进行了污染情况的监测。调查发现，在公共电脑键盘上会经常发现其缝隙中藏匿着诸如饼干渣、咖啡粉、头发丝等。对其进行微生>>详情

经常感到心慌应该检查什么

　　常常有患者诉说心慌不适，感觉到自己的心脏好像停止了跳动，甚至有濒死感。　　　　出现这种情况大多由于心律失常，但要确定是否为心律失常在作怪，还需要通过发作时心电图或24小时动态心电图来确诊。并不是所>>详情

专家：关于咳嗽的七大误区

请欣赏：《专家：关于咳嗽的七大误区》　　去年年末，中国第一部《咳嗽诊断和治疗指南（草案）》面世以来，咳嗽一时间成了热门话题。专家指出，现阶段市民对咳嗽还存在诸多误区。　　　　误区一：咳嗽不是病，咳咳就>>详情

“吃豆腐”的五大注意事项

　　豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。　　豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必>>详情