4种人不宜吃花生

　　高脂血症患者。花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。　　胆囊切除者。胆囊切除后，贮存胆汁的功能丧失>>详情

饭后不宜做的十三件事情

　　不宜立即饮茶　　饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁>>详情

住宿酒店不适宜裸睡

   长假外出旅游，是很多人的选择。离开了长期生活居住的环境，到了新环境中，在吃、住、行各方面都要有充分的准备，高高兴兴地出去，再安安全全地回来。　　住宿酒店不适宜裸睡　>>详情

电脑旁放香蕉有益眼睛健康

   随着现代化的发展，人们在电脑前工作的时间越来越长，时间长后，老觉得眼睛干涩疼痛,有没有办法来缓解一下眼睛的疲劳？　　小窍门：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛>>详情

六大时尚行为有损健康

  以健康换取时尚，你愿意吗？面对这样直白的问题，相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中，很多人的选择往往相反，他们在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常早把健康>>详情

“笔记本”别放膝盖上

   一位专家日前警告称，孩子们在使用笔记本电脑无线上网时，最好不要让他们将电脑放在膝盖上，因为这样做可能有损身体健康。　　据《每日电讯报》报道，英国政府手机安全研究项目>>详情

最优抗衰法越用越年轻

　　最优健脑运动：凡是运动都有健脑作用，其中尤以弹跳运动为佳。可促进血液循环，供给大脑充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺的作用，提高思维和想象能力。　　最优抗衰运动：抗衰老首推跑步。试验>>详情

5个绝招 皮肤白皙无斑点

　　太阳每天都是新的，但我们皮肤却不能如太阳一般永恒不灭。那么除了时间还有没有延缓衰老的方法呢？其实在日常护肤的同时，可能会忽视太多的问题，恰恰是这些小小的隐患，造成了皮肤的老化。今天我们介绍的5个绝>>详情

上班族拒绝小肚肚有诀窍！

  长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。那么，有没有办法可以不必花很多时间，>>详情

六个必定发胖的生活恶习！

   每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙赶去上班。午饭时，你为了节省时间，就到一家快餐店里，狼吞虎咽地吃一顿。由于整天的劳累，下午回到家时，你会补偿性地美餐一顿，然>>详情